?

Log in

No account? Create an account

Previous Entry | Next Entry

каждый день я стараюсь делать хотя бы часовую тренировку. для меня оптимальным вариантом оказались занятия дома //отлично!// или в парке //сложнее//. от фитнес-клуба пока отказалась – из-за кондиционеров //неизвестно чем мы там дышим//. самое главное для меня оставаться гибкой и тренировать сердце. а вообще с возрастом гибкость приобретает особое значение. многие люди на это вообще не обращают внимания, а для меня это важно.

Tags:

Profile

04
leona_a
leona_a

Latest Month

January 2015
S M T W T F S
    123
45678910
11121314151617
18192021222324
25262728293031
Powered by LiveJournal.com
Designed by chasethestars